Gå upp i vikt
I mitt fall är det min vikt. Jag trivs inte att väga så mycket eller ja lite som jag gör. Därför har jag satt ett mål detta år som jag ska nå, men jag har väldigt svårt för att göra det. Min vikt just nu ligger på 46-47 kg, som är kanske normalt för min längd? Jag vet inte. Men jag är helt säker på att jag vill inte väga så.
Okej, nu snackar vi inte att jag ska lägga på mig 10 kg eller något. Utan mitt mål i år är att komma upp i 50kg eller lite mer. Ni kanske tänker nu att "Men det är väl bara att äta?", fast så enkelt är det inte.
Jag har en mycket hög ämnesomsättning som jag tyvärr inte kan göra något åt. Så oavsett hur mycket jag äter ligger jag hela tiden mellan 46-47kg.
Så jag frågar er som kanske vet något hur jag ska ta mig till. Ska jag kanske börja träna eller börja äta något speciellt?
ja visst e dom :P
hahah, det känns alltid så. man håller på och håller på men kommer ingen vart. hoppas rummet blir skinande rent iallafall! kram på dig.
Ja jag vet.. riktigt riktigt läskig var den filmen, man mådde jätte dåligt efter, ett tips är ju att kolla på komedi eller något liknande efter att ha kollat på skräckfilm. Jag kolla på sex and the city (movie) mådde genast mycket bättre efter :p aa jag kollade lite på blair witch 2, fast kände på mig att 1an var mycket bättre.
Kram =)
sötblogg!
sv; tack, elr hur :o skit bra pris! kram<3
svar: tack och detsamma. superfin blogg du har, verkligen :)
helt okej, självdå :)(L)?<3
Puss
helt okej, självdå :)(L)?<3
Puss
det var ju bra=)!
Att gå upp i vikt kan vara jättesvårt. Men att börja träna är jättebra, fast det tar ca 6 veckor innan man börjar bygga muskler. Men genom det kan man ju forma det man vill ha större, plus att muskler väger mer än fett som man alltid säger :) Sen skulle inte jag börja trycka i mig massa mat, utan bara äta hälsosamt, tre mål om dagen och två mellanmål :)
